我的日志
2007-03-25
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。
所谓高热量的食物,是指除主食中米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质蛋白质,是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。青菜及水果的维生素 含量较高,如西红柿、青椒等含有较多的维生素C,是增强体质,抵御疾病的重要物质。
春季的饮食调养可分为三个时期进行:
早春时期,为冬春交换之时,气温..
2007-03-25
男人们总在抱怨,说女人心,海底针,他们抱怨是因为分不清真假,他们抱怨是因为女人的玩笑或者谎话。为了处理好和他的关系,有一些谎言女人不得不讲。
你不要指望,以男人的低情商,会理解为什么你和他的母亲总会像情敌一样矛盾重重,你也不要寄希望,有一位白马王子是专门为你而准备。
女人必说谎言之一:我不会让你有任何改变
我们都希望,自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉,像古天乐一样有一张英俊的脸,像周润发一样有风度,但是说出来,无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。
告诉他,你喜欢..
2007-03-25
运动、健身,塑形、护肤,为了获得一个完美的身体,达到充满活力的状态,现代人不惜花费大量的时间和金钱。但你知道吗?真正的健康是从生活中得到的,养成健康的生活习惯才是最有效的健康保障!快来看看吧,十大健康习惯你有几个:
1.吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。
2.每日5蔬果
这是1991年,由美国国家癌症研究院和健康促进基金会,共同推动..
2007-03-25
字也娱乐笑破肚皮别赖我
甥对姓:谁说生男生女一个样?
怵对歪:为啥他们都说咱俩在一起就心术不正呢?
王对狂:哥们,穿个皮大衣你就牛了是不?
炎对毯:姐们,这么热的天咋还穿着翻毛大衣呢?
星对月:别追我了行不,咱俩在一起别人都吐了你知道不?
呆对束:兄弟,傻点不要紧,可不能把脑袋掖到裤带里干那些悬事啊。
力对咖:兄弟,拎两个大箱子到哪去呀?
丰对卅:哟,哥们,这是咋的啦,大白天的咋还躺地上了呢?
春对舂:哥们,快点回家吧,裤子开线啦!
飞对乙:亲爱的,你慢慢飞,翅膀丢了你怨谁?
斤对..
2007-03-25
一个另人发指的故事~~~(看明白的回帖,相信大家都看的明白)
有7个男的和一个女的在海上遇难了。他们逃到了一个荒岛上……
第一个月过去,这个女的觉得“这个世界太恶心了”,于是跑到悬崖边上自杀了……
第二个月过去,这七个男的觉得“这个世界太恶心了”,于是把那个女人的尸体挖出来了……
第三个月过去,这七个男的觉得“这个世界太恶心了”,于是又把那个女人埋回去了……
第四个月的时候,老天爷觉得“这个世界太恶心了”,于是把这七个男的都弄死了……
2007-03-25
她的侧脸
我的微微笑
明白的自我,涂鸦的记忆
绸缪中的沉默
洒下的谎言
不该是她的瞬间,悔改的过去
正真的记忆
承诺的话语
成功的背后,失望的昨天
依偎的你
只是回忆
怅然叹出的一口,你的声音
昨日的 自己
仿佛置身与朝露
不该,太息咽下浊气
2007-03-25
贝们,你们都还小..你们的感情细腻.更容易投入角色.陷的越深越迷茫,你们想要什么?只想要你们的爱!可是,因为网络.,你们把感情轻易的放肆的发泄到里面,你们不是随便的女孩,可是在网络里,你们在男人眼中却显的很随便.你们哭、笑,即使跟他们在一起,到最后也得不到回报。宝贝们,我理解你们,你们现在的年龄是个容易为爱痴迷的阶段,一旦陷进网络里虚无飘渺的爱情里.,你们就乱了阵脚,分不清方向,你们不能对他们太好,越是如此,他们越放肆,网络里发现男人的空虚、女人的寂寞,你们都被掉进了网络设下的陷阱里“爱的死去活来..
2007-03-25
现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提前衰老。
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。
拒绝衰老的2大要素就是蔬菜和水果
蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时,将“选择富含谷物、蔬菜、水果..
2007-03-24
1.遇到你真正爱的人时—
要努力争取和他相伴一生的机会。因当他离去时时,一切都来不及了。
2.遇到可相信的朋友时—
要好好和他相处下去。因为在人的一生中,可遇到知己真的不易。
3.遇到人生中的贵人时—
要记得好好感激,因为他是你人生的转折点。
4.遇到曾经爱过的人时—
记得微笑向他感激,因为他是让你更懂爱的人。
5.遇到曾经恨过的人时—
要微笑向他打招呼,因为他让你更加坚强。
6.遇到曾经背叛你的人时—
要跟他好好聊一聊,因为若不是他,今天你不会懂这世界。
7.遇到曾经偷偷喜欢的人时—
要祝他幸福唷!..
2007-03-24
如果你实在无法忍受一天不进食,你可以尝试一下----不吃晚饭这种立杆见影的减肥方法。
每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。
然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。
然后吃一个香蕉。香蕉亦通便,减肥也要十分注重清肠、通便,其实许多减肥产品比如:大印象喝完就要跑厕所。这说明:减肥的基本点即畅通。
早餐牛奶一定要喝---不必刻意追求脱脂,那一点热量不会导致发胖.过了30岁的女人就要注意补钙了.你知道吗?体内缺钙会导致----营养失衡导致----内分泌..
2007-03-24
1、先来说说爱情: 看到一些关于房子,钱财的故事,总觉得奇怪,人为什么可以把自己的爱情寄托在物质上,真正的爱情是不苛求物质的,在学校的初恋,5毛的臭豆腐,2.5元的蛋炒饭,因为我们心中有爱,才会觉得香,而不是因为有了臭豆腐和炒饭,心中的爱意会凭添多少,现在的女孩子对男人要求太多了,虽说男人要养家糊口,男人是家了顶梁柱,他能养活你,没有要你去干乞讨,你跟他在一起可以活得更象你,更自由,更可爱,更舒坦,这就是幸福,其实有很大的成分是心理因素,与你住多大房子,开什么车子基本没有什么关系。
2、说与男人的关..
2007-03-24
一学中文的老外吐血而亡,因为他看到了老刘给他的wife这个单词的同义词表:1,配偶 2,妻子 3,老婆 4,夫人 5,太太 6,爱人 7,内人 8,媳妇 9,那口子 10,拙荆 11,贤内助 12,老伴 13,孩他妈 14,孩他娘 15,内子 16,婆娘 17,糟糠 18,娃他娘 19,崽他娘 20,山妻 21,贱内 22,贱荆 23,女人 24,马子 25,主妇 26,女主人 27,财政部长 28,纪检委 29,浑人 30, 娘子 31,屋里的 32,另一半 33,女当家 34,浑家 35,发妻 36,堂客 37,婆姨 38,领导 39,烧火婆 40,伙计 41,黄脸婆
那个老外幸亏还没有看到hu***and的同意词,否则也难逃吐血的命运,因为hu*..
2007-03-24
三世纪时罗马皇帝因为要纪念于2月14日救了一对因为原本因违反恋爱结婚禁令而要被处死的恋人,因此设立了情人节。
而在一个月后的3月14日,这对获救的恋人互赠爱情信物,庄严宣誓恋情将挚死不渝,为纪念这天于是另订为白色情人节,意在祝愿天下恋人用心珍惜难得的爱情缘分,彼此相爱,此情不渝。
而此节日就从欧洲开始流传到世界其它地方。现在白色情人节成为了男生对女生表达倾慕、心意的最佳日子。
一般是,女生在2月14日情人节时会送礼物或巧克力给心仪的男孩,等到3月14日时男生若也对此女孩有所感觉,就会回礼予这位女孩。 而..
2007-03-24
为生命开道
文 李兴春
一场暴雨过后,泥石流冲垮了公路——靠山谷一侧的半边路面全塌了。原本就缺乏保养的低等级公路现在成了单行道,长长一溜车被困在路上,进退不得。车里的司机和乘客都带着各自的行李,陆续疏散到附近山坡上和安全的地方,等待救援。
被困车队中间有一辆绿色QQ车,从关着的车门里可以看到鲜血滴滴答答流出来。开车的是一名青年男子,车后座上是他妻子和三岁的儿子,她们在另一处的泥石流事故中受重伤,生命垂危。没想到走到半路却陷入这种绝境,青年男子急得大哭起来。
绿色QQ车前面是一辆军用越野车..
2007-03-24
他死后,一分钟恢复为60秒
文 [德>库尔特·库森贝格 译 陈岭一
当他还是个孩子时就令人惊诧不已,他像见了风似地疯长,一下子蹿得很高;他说话颠三倒四,因为思想和表达合不上拍;他行走如飞,常常似乎是同时出现在多个场合;他上学后每年都要跳一级,可这还不够,他希望一下子就从学校毕业。
离开学校后,他找了个听差的差使,他是唯一奔来奔去的听差小伙。他送完东西马上就返回,速度之快,令人难以相信他确实已办完了一件事,所以就被辞了。
他专心致志地练起速记来,不久就能在一分钟内写500个字母。尽管如此,..
2007-03-24
中国历史上有很多不同类型的美女,她们各有不同的美态,每个时代的审美眼光都不相同,所以对美女的评判标准也是仁者见仁,智者见智。不过以下九条美女标准,有的至今仍然适用,延续着古为今用的原则。
一.乌发蝉鬓
乌就是一头乌黑的长发,就像刘德华描述梦中情人的情形,蝉鬓是指面颊两旁近耳头的头薄如蝉翼。“乌词早在《左氏春秋》中便已出现,至于“蝉鬓”一词,则出现在三国时代的魏国,是魏国王宫中一名叫莫琼树的宫女所梳型。
二.云髻雾鬟
这里所指的鬟,是指环髻的意思,髻则指束在头顶结,所谓云髻雾鬟,便是美女所梳髻..
2007-03-24
很久以前听过一种方法,可以知道自己的前世(而且绝无“危险”)。
具体装备如下:
床一张、棉被若干,枕头一个(有喜欢抱枕而眠的两个也中!)
满月照片一张,大小不限(注:不是天上的那个满月的照片,是你本人满月的照片),若没有(我也不知道怎么安慰你才好,可怜哦~),那就用纸写上生辰,越详细越好,放于枕下。
日记若干本。(没有也可以,记性好就成)
具体*作:
1、睡前程序,依照个人习惯办理。
2、躺在床上,在枕头下放好照片或生辰纸。
3、翻开日记,一定要倒着看(注意:这里日记只起一个辅助作用,关键是回忆的顺序,要由近及远,..
2007-03-24
述一个真实的故事,
一个从很偏远农村出来的男子,很努力地念书,考上了大学。为了他的学费及生活费,田地里的父母日出而做日暮而归,老父亲的白内障因为没钱治疗而几乎看不清楚东西。他也很用功地学习,大本毕业后考上研究生,最后再考上了博士。很光明的前景在他面前.
优秀的男人当然有女生抢着要,高校副校长的千金就爱上了他,娇媚的她让他觉得生活很是满足。可是,当她知道他的家在很穷的农村就不依不饶了,大骂他的血管里是“红苕血”。副校长利用某些关系让他有了一份很好的工作,年薪30万以上,并把女儿嫁给了他。妻子跟他约..
2007-03-24
评选的标准是:入选的人都是是当时的英雄人物。所谓死的窝囊,是指他们或者由于不应该有的失误,或者由于命运的捉弄,很丢人地死 去了,根本不符合自己的历史地位。而如果他们不死,是很有可能改变历史的。象项羽、岳飞之类的没有入选,因为他们的死法是一种英雄的死法。
1.齐桓公。一代霸主,竟然被自己的宦官饿死在宫中,窝囊吧
2.赵武灵王。胡服骑射的发起者,富于冒险和创新精神的一代君主,曾经冒充使者亲自前往秦国勘查地形,准备攻秦。没想到被自己的儿子发动叛乱,困死在行宫?否则,秦国没那么容易做大。
3.李牧。一代名将..
2007-03-24
成功人士是怎么思想的?驱动他们的是什么?以下是每一个成功人士共有的成功七要素:
承担全部责任 在这个社会里,许多人一旦遭到失败便怨天尤人,从父母到政府,没人不挨诅咒。励志大师却决不会有这种受害者心态。他们的信条是:"如果注定如此,我只好一人承当。" 以莱斯·布朗为例,他一出生就遭父母抛弃,稍大又被列为"尚可接受教育的智障儿童",实在大有理由自暴自弃。幸而他念中学时有位教师告诉他:"你不要因为人家说你怎样就以为自己真是怎样。" 布朗恍然大悟,明白自己的前途..
2007-03-24
一)男人不坏,女人不爱
难道女人都是受虐狂吗?
其实,女人只是不喜欢那些刻板、笨拙、没有情趣的家伙。相对而言,“坏”的男人有意思一点。但这个“坏”应该是有特殊含义的,就是那种旧式电影里的女主角含羞转身,拿手指戳了一下男主角的脑袋:“你这个人,真坏!”
真正的坏男人是很可怕的,聪明的女人很快就会嗅出气味,及时逃脱。而那种假坏,俗称“扮酷”的男人则很快会成为女人的“呕像”。而且,现在“坏”男人有OUT之嫌,有古巨基版“好男人”形象的走红为证。
(二)男人喜欢美丽笨女人
戴安娜王妃为了取..
2007-03-24
大学毕业生要找的只是一个工作,而不是职业,更不是事业。
——在北京召开的首届中国大学生就业高峰论坛上,专家们均认为,高校毕业生就业时应当放低自身期望值,做好从蓝领、灰领干起的心理准备。
大学学习期间,要尽量争取脑袋满,而不要急于口袋满。
——中科院院士王选谈对当前部分学生休学开公司的看法。
不要读博士,因为博士在美国找工作的难度,相当于女博士在中国找老公的难度。也千万不要羡慕有3个博士头衔的人,因为只有找不到工作的时候才会一个接一个地读博士。
——一个没有博士头衔的留学生如是说。
千万..
2007-03-24
21日是春分,气温开始逐渐回升,夏的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候,应该吃些什么才对身体有益呢?
红色果蔬:北方的春天气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能,使体温升高,同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒,加速康复。
蔬菜根皮:胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁,这些矿物质可增强人体的免疫力。
鸡汤:春天是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外,鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸..
2007-03-24
冰泪草
传说,在寒冷的雪山上,生长着一种绿色的小草,每个叶片上都挂着一颗冻结的泪珠,如果你有幸找到它,你就会知道自己的真爱在何方.......
女孩决定去山上寻找那棵传说中的冰泪草,男孩劝她不要去,太危险了,可女孩却似乎下定了决心,一定要去。男孩很无奈,便要求一同前往....
当晚,男孩去了公园.....
要出发了,男孩为女孩套上羽绒服,问女孩:“你确定要去吗?”“是的!”女孩坚定地说。“好吧,我们出发....”
山脚下,男孩温柔的为女孩整了整帽子,"要上去吗?很危险的,不怕吗?”“不..
2007-03-24
女人们对美的追求是无止境的,能够保持好的身材,对她们来说是相貌之外的另一追求!其实只要你坚持下面七件事,又何愁没有好的身材呢?
一.一定要吃早餐
早餐是一天活力的来源,如果不吃早餐,一整天就会没精神,对身体自然不好。而且白天活动多,比较容易消耗热量。
二.慎选适合自己的内衣
为了保持好的身材,要选择合适自己体形的内衣裤。如果穿的尺码大,不容易发现自己变胖。如果太小,可能会把肥肉挤出, 对于体形更不好。
三.不要天天穿高跟鞋
很多女孩子为了追求流行风潮,每天都穿细跟的高跟鞋,..
2007-03-24
皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说,计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长。在国外,妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害?
1、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中,一女性网民说:“我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7至9小时。这几天觉..
2007-03-24
穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显。鞋柜里也因为鞋子有味,久而久之里面也有臭味了。有些窍门能轻松去除这些臭味——
准备材料:樟脑丸、白醋、香皂
方法1:用樟脑丸除鞋臭
拿一张稍硬的纸,把樟脑丸包起来,找一个工具把它碾碎,把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内,在上面放上鞋垫,一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽,鞋臭就会消失了。
方法2:用白醋去袜臭
袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀..
2007-03-24
生活应急小常识及小秘方
打嗝
在吸进凉气或由于其他因素,可能会引起打嗝(打呃)不止。
[家庭应急处理>
(1)尽量屏气,有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意.
脚踩铁钉
足部被铁钉刺进后,首..
2007-03-24
具耐心奖:爬上墙头等红杏
【得奖评语】见过守株待兔的,但爬上墙头等别人“红杏出墙”的倒是第一次见。
最谦虚奖:一般一般全国第三 【得奖评语】没有自称全国第一确实难得,但我们想知道他这个“第三'’是根据什么标准得的?(另还有《武林外传》里的经典台词也是谦虚到家了,“一般一般港姐第三……很丑很丑亚姐第九”!)
最腻心奖:一脸的美人痣!
【得奖评语】想知道“宁缺毋滥”什么意思,看看她的脸就知道了。
最有学问奖:阏!!
【得奖评语】经调查全国75%的网友不明..
2007-03-24
在他们的世界中,并不因为年老、残疾、病痛而觉得伤悲。人生不如意,十之八九。重要的是你该以什么样的心态去面对,是放弃呢?还是一如既往地对他好?都说贫贱夫妻百事哀,而当两个人穷得只剩一碗饭时,都会把这碗饭推给对方吃,争执不下时,就一人一半。他们一点也不觉得苦,吃着这碗白米饭,觉得特别的甜。你能不为他们的爱情而感动吗?在同甘共苦的日子里建立的感情才显得牢固,不管有多大的风雨,永远也不会摇摆。
两个人相处贵在理解支持,在困苦时,互相勉励,商量对策;在疾病时,不离不弃,相伴身旁,衣带渐宽终不悔;..