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我的日志
2007-08-10
社交生活频繁的都市人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不吃固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。蔬果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋养皮肤呢，一举两得。
蜂蜜减肥基本法
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150*200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿..
2007-08-09
去参加小学同学聚会了，隔了这么多年见到大家，是兴奋，激动，怀念？不过从开始到结束大家真的是玩的很HIGH，没有一点拘谨。似乎比高中的同学们还能闹，是不是因为隔的很久呢？大家现在做什么的都有，我觉得自己好像很幼稚似的，在学校待了那么多年反而待傻了。不是场面太大，自己这些年做班长也撑下来很多场面，但是觉得那些只是存在于学校，于同学之间的交流。就像去年圣诞节，和丹丹一起组织的夜猫活动，大家玩的也很开心，但也是安安静静的彼此听着歌声，盘算着自己的下一首歌。和昨天的下学聚会比起来真的好像逊色很多。但是同学..
