在实际的生活中，我们常常会有这样的体验：用手抓沙子，抓得越紧，沙子从指缝漏掉的就越多；如果我们把手松开，反而会抓到得越多。
人也是如此，我们把自己紧紧地收缩在自私的牢笼，关闭在自我的小房间，企图得到很多，反而却失去了很多。如果我们走出自我的房间，打开心灵的门窗，放开胸怀，伸开双臂，我们就会拥有更多的阳光，雨露和笑声。“放”，是做人的真谛。“放”，能使我们抛弃累赘，轻松地生活；“放”，能使我们心胸开阔，快乐地生活。在这一“放”之中，我们的精神得到了升华，我们的心灵得到了净化。
“放”字奥妙无穷，“放”字受用无边。